张静怡:疫情下的心灵守护者

张静怡:疫情下的心灵守护者
在抗击疫情中,医护人员奋战的,除了救治一线的战场,还有另一个战场——心思战场。  自治区宁安医院公共卫生科科长、国家二级心思咨询师张静怡便是这个战场的一名兵士。自1月26日参加应对疫情心思协助作业以来,张静怡就变成了“知己”兵士,协助患者和广大大众与心魔战役,倾听他们的故事、了解他们的愤恨,协助他们摆渡心灵。  作为一名从事心思咨询作业30余年的心思医师,她充分发挥特长,活跃展开心思干涉作业。她敏捷安排宁夏心思协助热线坐席排班,安排咱们学习新冠疫情的相关常识和疫情形成大众心思反响的特色。  不知有多少次,值了一晚热线电话的张静怡刚刚睡下,电话又把她叫醒,不管何时,她都会敏捷调整状况,动身接听来电。“不少大众因新冠肺炎疫情,呈现了焦虑、失眠等心思障碍问题,深夜来电者,更有或许呈现自伤、自杀等言行,这个时分我不能掉线,一定要坚持状况,跟得上疫情防控的脚步,多做一点尽力,说不定就能抢救一个生命、一个家庭。”张静怡说。  形象最深入的,是疫情发作不久,一位女士深夜打来电话。“医师,我现已活不下去了!”电话那儿满是疲乏和焦虑。张静怡温顺地说:“别着急,您渐渐讲,告诉我能帮您做什么?”女士倾诉,她和老公爱情呈现了危机,自从疫情发作后,老公常常外出,她置疑老公越轨与小三触摸,置疑小三会与高危区域人员交游,置疑小三会把病毒传染给老公、老公会把病毒带回家里、会感染给3岁的女儿。“每次他回来我都要把家里里里外外都消毒,但我惧怕这样仍是不能避免病毒传达,我让他别出去,他也不听……”女士说着说着就声泪俱下。张静怡静静听完她的倾诉,对她说:“您真不容易,这么艰苦,您还能坚持下来,还在尽力保持家人的安全,真的太辛苦了!不过,您看,您和孩子不是还好好的吗?阐明状况并没有您幻想的那么糟糕是不是……”  这位女士先后给心思咨询热线打了四五次电话。终究,她放下焦虑,在对着电话那端的张静怡说:“谢谢您听我倾诉,我心里舒适多了,是我太焦虑了,我会想办法处理好家庭对立。”  “疫情扩大了人们在日常日子中的琐碎对立,很多人变得焦虑、易怒、烦躁不安,而这样的状况下,他们是没办法理性考虑的,咱们所能做的,便是倾听、共情,协助他们让心情舒缓下来,再理性分析事物。”张静怡说。  作为一名自治区应对疫情紧迫心思危机干涉领导小组成员,张静怡还必须立异作业,完结各项疫情防控心思协助作业。她依照自治区卫健委、自治区宁安医院党委安排,参加《宁夏回族自治区新式冠状病毒感染的肺炎疫情紧迫心思危机干涉实施方案》《宁夏新式冠状病毒感染的肺炎防治心思干涉手册》,活跃安排参加了宁夏紧迫心思危机干涉作业组训练与督导作业,参加全区三个安排的宁夏心思协助热线作业,推动五市使用微信群对各类阻隔人员进行心思干涉,并为全区合理统筹针对四级人群精准展开疫情心思协助作业提出专业性主张。  考虑到疫情防控特色和心思科普常识的重要性,张静怡针对疫情四级防控目标不同人群的心思需求,安排心思专家录制心思调适技巧音视频材料18个,安排编印《新冠肺炎防控心思干涉手册》1-5册,及时为全区阻隔点、临床调查人员、一线医护人员供给自我心思调适协助。  疫情期间,张静怡还经过各种渠道针对不同人群做心思教导:为中小学教师展开《上课暂停 关爱不断》讲座;为银川公安干警线上展开《“警服兰”心安有方》讲座;为宁夏援湖北医疗队医护人员进行一对一心思教导;宁夏援湖北医护人员返宁后,进行专场心思讲座;经过承受manbetx日报专访等各种媒体采访,向居家阻隔人员、会集阻隔人员(医学调查)、返岗复工人员、学生、医护人员宣扬怎么自我心思减压、自我心思调适等疫情期间自我心思调适技巧,总获益人数达3000余人。  张静怡说:“健康的心思、达观的心情、安稳的心情是强壮的免疫力。期望我用专业所长,劝慰好老大众的心灵,做大众的‘心灵守护者’。”(记者 尚陵彬)(图片由受访者供给)